칭찬과 긍정의 힘(두뇌 발달의 일반 원칙, 뇌가소성의 원리)
우리 아이 두뇌발달에 관심을 가지고 계시다면, 두뇌발달의 기초지식 정도는 알고 가야겠지요? 오늘은 뉴런과 시냅스, 뇌가소성의 원리, 두뇌발달의 일반원칙에 대해 알아보고, 칭찬과 긍정의 힘에 대해 알아보겠습니다. 두뇌발달 기초지식 - 뉴런과 시냅스, 뇌가소성의 원리뉴런(신경세포)이란?신경계 기능의 기본 단위로, 정보를 받아들여 다른 세포에게 전달하는 세포입니다.뉴런의 수상돌기는 정보를 수용하고, 세포체에서 정보를 통합하여, 축삭돌기에서 정보를 전달합니다.크기와 모양은 매우 다양하며 가지를 넓게 뻗을수록 다른 뉴런들과의 연결도 많아집니다.뉴런의 모양은 경험을 통해 끊임없이 변화합니다. 시냅스란?신호를 보내는 세포의 종말단추와 그 신호를 받아들이는 세포의 세포체 또는 수상돌기 막 사이의 연결부위입니다.즉, ..
2023. 3. 5.
머리가 좋아지는 방법(뇌와 만나기), 동적 명상, 에너지 명상, 확언 명상
뇌는 80%가 수분이며, 평균 무게는 약 1,400g 정도입니다, 우리가 소비하는 전체 에너지의 20% 이상을 사용하는 몸의 가장 중요한 기관입니다. 뇌의 구조와 기능을 이해하고, 그 생김새를 그려보고 느끼고, 뇌와 대화할 수 있게 된다면 자신의 선택과 의지대로 뇌에 있는 무한한 능력을 계발하고 활용할 수 있게 된다고 합니다. 뇌의 구조와 기능1. 좌뇌와 우뇌 : 뇌의 가장 큰 영역을 차치하고 있습니다. 우뇌는 주로 이미지, 직관, 영감, 스포츠, 예술분야로 표현되는 사고를 담당합니다, 좌뇌는 읽기, 쓰기, 계산과 같은 분석적이고 논리적인 사고를 담당합니다. 뛰어난 상상력과 창조성을 발휘하는 사람은 대부분 이 두 영역을 통합적으로 사용하는 사람들이라고 합니다. 2. 뇌는 위치와 쓰임에 ..
2023. 3. 4.
화전, 꽃술, 꽃차가 생각나는 봄, 먹을 수 있는 꽃 확인 방법
곧 벚꽃이 만발하고, 여기저기 꽃향기가 풍겨오는 봄이 오겠지요. 저는 봄이 오면 산에 가서 진달래를 채취하여 화전을 만들어 먹기도 하는데요. 처음 화전을 시도할 때는 철쭉꽃과 헷갈려 잘못 먹고 탈이 난 적도 있답니다. 요즘은 이쁜 꽃들을 말려 꽃차로 만들어 파는 찻집도 많이 있지요. 꽃이라고 다 먹을 수 있는 것은 아니랍니다. 오늘은 먹을 수 있는 꽃을 확인하는 법을 알아볼게요. 먹을 수 있는 꽃 식품으로 사용할 수 있는 꽃은 총 239종이 있습니다. 그중 149종은 꽃만 사용가능하고, 109종은 식물전체를 사용가능하며, 17종은 꽃잎만 사용가능, 11종은 꽃봉오리만 사용가능, 7종은 식물의 지상부만 사용가능 하답니다. 먹을 수 있는 꽃의 종류와 섭취 법 진달래, 국화, 라벤더, 배꽃, 복숭아꽃, 매화,..
2023. 3. 4.
